5 секретов шикарных волос
2016-04-08 19:43:29
Здоровые волосы - символ женской красоты. Истинная леди делает все чтобы, иметь великолепные локоны, но уход за ними, бывает достаточно хлопотным. Мы расскажем вам 5 секретов, которые помогут сэкономить время и деньги, и позволят любой женщине быть обладательницей шикарной шевелюры.
1. Расчесывать волосы минимум дважды в день
Правильное использование расчески Tangle Teezer, не только способствует росту волос и укреплению их луковиц, а препятствует их спутыванию. Это своего рода - лечебный массаж, который легко проводить в домашних условиях.
2. Ополаскивание прохладной водой
Ополаскивание водой комнатной температуры, регенерирует клетки, освежает кожу, улучшает кровообращение, поэтому это идеальный способ в качестве ухода за волосами. Если делать такую процедуру каждый день, то волосы станут гладкими и шелковистыми.
3. Укрепляющие маски
Горчичная
Смешать 3 ст.л. горчицы с 1 ст.л. сахара и разбавить горячей водой, чтобы получилась однородная масса. Такую маску наносить на кожу головы, укутать теплым полотенцем. Выдержать хотя бы 30-40 мин., смыть теплой водой с шампунем. Маска стимулирует кровообращение кожи головы, укрепляет корни волос, предотвращает ломкость.
Яичная
Смешать 2 яичных желтка с 1 ст.л. меда. Нанести на длину волос, укутать теплым полотенцем. Выдержать минимум 1 час. Смыть прохладной водой и шампунем. Такая маска делаем волосы шелковистыми и блестящими.
4. Нет химии
Только в крайних случаях использовать химические препараты и термические приспособления так как краски для волос наносят им большой вред. Поэтому их использование, должно сводиться к минимуму, либо вообще исключить их применение.
Использовать фены, щипцы, плойки необходимо в разумных пределах. Как известно, высокие температуры лишают волосы влаги, а это приводит к их сухости и ломкости.
5. Питание
На волосах негативно сказывается дефицит витаминов и минералов. От этого, они становятся ломкими, сухими, теряется здоровый блеск. Поэтому специалисты рекомендуют пересмотреть свой рацион и включить в него продукты, содержащие фолиевую кислоту, железо, омега-3, серу и калий.
Фолиевая кислота содержится в орехах, чечевице, в некоторых злаках и цитрусовых фруктах. Фолиевая кислота укрепляет луковицы и предотвращает выпадение волос.
Железо содержится в и курином мясе и многих зеленых овощах. Железо делает волосы здоровыми и сильными.
Омега-3 содержится в орехах и рыбе. Нехватка жирных кислот омега-3 приводит к тусклости и повреждению волос.
Сера содержится в ананасе, брокколи, спарже, кокосе. Сера улучшает процесс синтеза коллагена и кератина.
Калий содержится в шампиньонах, кабачках, киви, тыкве и дыне. Недостаток калия в организме, приводит к выпадению волос.
Нові публікації
-
У світі моди кожен предмет одягу має свою історію та характер, але немає нічого такого, що могло б порівнятися з елегантністю та розкішшю шовкового одягу. ...
-
...
-
Смочок - це не тільки засіб заспокоєння для немовлят, але і важливий елемент їхнього розвитку та комфорту. Вибір правильної пустушки для немовлят може віді...
-
Якщо ви вирішили купити епілятор, то ви вже мабуть зрозуміли що потрібно буде обирати з великої кількісті моделей. І цей вибір може стати не таким вже і ле...
-
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак...
-
Контактні лінзи (КЛ) є популярним вибором для корекції зору серед мільйонів людей у всьому світі. Вони поділяються на два основні типи залежно від терміну ...
-
Творча професія бариста - це не лише робота, але й стиль життя, що відкриває широкі горизонти можливостей. Ця професія якої навчає школа бариста «ЗАВ...
-
Вимірювання артеріального тиску - це важлива процедура для контролю за здоров'ям серця та судин. Завдяки сучасним технологіям, вибір тонометра тепер став д...
-
Сучасний інтер'єр неможливо уявити без стильного та функціонального освітлення. Зокрема, сучасні люстри в зал стають не лише джерелом світла, а й важливим ...
-
Піца - це не просто страва, це цілий феномен, який завоював серця людей по всьому світу. В світі кулінарних вподобань існують не так багато страв, які здат...
Нет комментариев. Добавьте свой.