Несколько секретов счастливого брака
2012-12-16 01:05:12
Семейные трапезы
Привычка завтракать и ужинать вместе может увеличить достижения у детей, снизить шансы на расстройство пищевого поведения у девочек, снизить депрессию у девочек, мальчиков и их родителей. Но это не означает, что питание должно быть формальным делом. Простые, с чувством юмора ритуалы, которые дети запомнят, как взрослые. Попробуйте ежемесячно устраивать день совместных завтраков, обедов. Выделите часы в субботу утром на просмотр мультфильмов вместе за завтраком. Простые вещи, которые не стоят ни копейки, - вот секрет счастливого брака. Они позволят членам семьи стать ближе друг к другу.
Оставайтесь дома, оставайтесь вместе
Не стоит растрачивать себя во время праздников. Печь кекс в школу или на корпоратив - это прекрасно, но это не способ провести время с ребенком. Сидеть дома, на ночь читать книги или смотреть фильмы может быть гораздо более значимым для семьи, чем шквал со всех сторон. В частности, чтение вслух - это отличный способ, чтобы начать семейный разговор.
Дружите с детьми
Создание уютного пространства для детей и их друзей является одним из самых умных вещей, которые мама может сделать, чтобы установить связь с ребенком. Видеоигры, доступ в Интернет и здоровые закуски - то, что нужно подросткам. Как только дети становятся старше, у них появляются другие ценности и интересы. Нужно подружиться с ними и с новыми друзьями, от которых можно многое узнать о своем чаде.
Устраивайте приключения
Отпуск ломает традиционные вещи. В самом деле, будучи в новом месте, в организме происходит увеличение допамина (хорошего химического вещества) в головном мозге, который помогает сблизиться паре. Исследования ученых показывают, что люди, которые тратят время и деньги на свою половинку, живут в счастливом браке. У отпуска вдвоем есть еще плюсы. Очень важно, чтобы дети узнали, что они не являются центром вселенной и что они не всегда могут оказывать влияние на родителей.
Празднуйте свою историю
Обмен подробностями из генеалогического дерева поможет детям почувствовать, что они принадлежат к чему-то большему, чем они сами, и заставить их чувствовать себя сознательными, говорит Дэвид Нивен, кандидат наук, автор «100 простых секретов счастливого брака». Если дети не имеют возможности говорить со своими бабушками и дедушками, то нужно чаще просматривать старые фотоальбомы с ними, в которых содержится доля семейных воспоминаний, историй и приключений.
Никаких секретов
Когда речь заходит о финансах, следуйте трем правилам: раскрывайте, обсуждайте, решайте. Никаких секретов между супругами относительно денег. Первая задача: установить финансовые цели (сохранение для дома, ликвидации задолженности, для начинания бизнеса). Далее нужно подсчитать кредиты,Семейный бюджет долги, и расходы, и говорить о том, как можно уменьшить это число. Кроме того, нужно обсудить общие расходы, способы сэкономить, и взять на себя обязательство идти вперед. Можно уменьшить финансовые дрязги, когда нет никаких тайных расходов.
Немного романтики
Обычный обед и фильм на знаменательную дату, оказывается, не служит хорошим делом супружеским парам. Если есть желание влюбляться снова и снова, попробуйте совершенно другой вид отмечания юбилейной даты. По словам Артура Арона, профессора социальной психологии государственного университета Нью-Йорка: новые впечатления наполняют организм допамином и норэпинефрином, (химические вещества, которые участвуют в ранней романтической любви). Супружеским парам просто нужно делать новые вещи вместе: стараться пробовать новые блюда, посещать новые места.
Нові публікації
-
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак...
-
Контактні лінзи (КЛ) є популярним вибором для корекції зору серед мільйонів людей у всьому світі. Вони поділяються на два основні типи залежно від терміну ...
-
Творча професія бариста - це не лише робота, але й стиль життя, що відкриває широкі горизонти можливостей. Ця професія якої навчає школа бариста «ЗАВ...
-
Вимірювання артеріального тиску - це важлива процедура для контролю за здоров'ям серця та судин. Завдяки сучасним технологіям, вибір тонометра тепер став д...
-
Сучасний інтер'єр неможливо уявити без стильного та функціонального освітлення. Зокрема, сучасні люстри в зал стають не лише джерелом світла, а й важливим ...
-
Піца - це не просто страва, це цілий феномен, який завоював серця людей по всьому світу. В світі кулінарних вподобань існують не так багато страв, які здат...
-
Японська кухня вже багато років користується неабиякою популярністю серед шанувальників смачної та здорової їжі. Серед різноманіття її страв особливе місце...
-
Латиноамериканські танці завойовують серця та танцювальні майданчики усього світу своєю запальною енергетикою та емоційністю. І серед цих танців особливе м...
-
Портмоне сьогодні - це не лише незамінна річ для зберігання купюр, монет і знижок та кредитних карток, але й предмет статусу. Цей аксесуар може багато розп...
-
Інтрацитоплазматична Ін'єкція - це запліднення методом ІКСІ, яке відкриває нові перспективи для пар, що мають проблеми зі природнім зачаттям. Порівняно з т...
Нет комментариев. Добавьте свой.